CENTRUM REDUKCE VÁHY

Zabýváme se oblastí zdravého životního stylu - WELLNESS - se zaměřením na redukci tělesné váhy;

Jsme tady pro nás, kteří jsme se rozhodli pro svou kondici něco udělat, abychom se cítili a vypadali lépe;

Osvětou o redukci váhy chceme dostupnou formou přispět ke zlepšení celkového zdravotního stavu a pocitu dobré nálady (tzv. "well being") v důsledku metabolického nastavení organismu u každého z nás.

Vycházíme ze skutečnosti, že jediná spolehlivá cesta k dosažení optimálních výsledků je změna stravovacích návyků - pravidelná a vyvážená strava se zdravým a aktivním způsobem života.

Již Aristoteles pravil, že zdraví je nejdůležitější kvalita těla.

Stejně tak i Hippokrates věděl, že složky naší výživy mají vliv na naše tělo.

Jíst zdravě samozřejmě není nejjednodušší, ale s trochou snahy se o to může pokusit každý z nás.

Každému, kdo chce, aby se jeho váha snižovala bezpečně a dosažený výsledek byl trvale udržitelný, doporučujeme minimální délku změny dosavadních stravovacích návyků alespoň 3 měsíce. V průběhu této doby, začínamé na sobě vidět první výsledky a jsme nabiti novou sílou, energií a chutí do života.

Způsob stravování a následné postupy doporučujeme podle nejnovějších všeobecně ověřených poznatků z oblasti výživy s možnosti optimálního výběru pro každého z nás.

V průměru jíme o 10 % kalorií za den více než potřebujeme. To je zhruba 250 kcal pro muže a 200 pro ženy - ekvivalent čokolády, nebo dvě sklenky vína. Pokud bude současný trend pokračovat, bude do roku 2030 téměř polovina mužů a 40 % žen obézních.

Zájemci mají možnost v našem Centru redukce váhy volně čerpat informace pro odbourávaní stravovacích zlozvyků tak, aby jim nový životní styl již vydržel a nejednalo se jen o určitou pouze krátkodobě úspěšnou a hlavně finančně náročnou „dietní etapu" života.

HUBNUTÍ - CENTRUM REDUKCE VÁHY

cukrářské potřeby

INTIMNÍ DEPILACE PANDHY ´

Kapsáře za postel